Централизованная Библиотечная Система г. Тараза

Централизованная
Библиотечная
Система г. Тараза

Содержание

    На главную     Обратная связь     Карта сайта     Kaz     Rus

Электронный каталог
Электронная доставка
Книга месяца

В этом году исполняется 30 лет нашей Независимости. Это знаменательная веха, знаменующая укрепление позиций возрожденной казахской государственности.

 С точки зрения истории, 30 лет – это мгновение. Тем не менее, это целая эпоха для народа, в которой чередуются трудности и радости, кризисы и развитие.

 Уважаемые читатели, в честь 30-летия Независимости мы предлагаем на странице нашего сайта издание:

 Бектемісов, А. Тәуелсіздік тартуы [Мәтін] / Асқарбек Бектемісов. - Нұр-Сұлтан : Фолиант, 2020. – 320 б.

 Автор, Аскарбек Бектемисов, писатель, журналист, восхищается главным бесценным богатством казахского народа - свободой, о которой мечтали наши предки на протяжении веков. Он глубоко погружен в свои литературно-художественные очерки и осмысленные публицистические статьи о плодах независимости, нравственных качествах, патриотизме. В своих текстах раскрывает благородный дух, гражданский облик людей.

Автор с особым вдохновением отметил заслуги перед страной выдающегося Лидера Н.А. Назарбаева. Кроме того, рассказал о благородном сыне, выдающемся гражданине, Герое труда, государственном и общественном деятеле Е.Н. Ауельбекове.

 Каждое публицистическое произведение и впечатляющее эссе вошедшие в книгу, не оставят читателя равнодушным.

Книга предназначена для широкого круга читателей.

 

 

 

Мама, папа, я спортивная семья

         В Таразе семью Пономаревых знают как спортивную. Ее глава Сергей Пономарев - тренер по пауэрлифтингу. Он победитель и призер областных, районных и даже международных турниров.

Как тренера Сергея Пономарева характеризуют только с положительной стороны. Благодаря преданности своей работе он стал мастером спорта, а его воспитанники регулярно занимают призовые места в различных спартакиадах и международных чемпионатах. За 15 лет Сергей подготовил нескольких чемпионов. Его жена Эльвира Мендалиева, мать четверых детей, помимо тренерской деятельности занимается еще и лечебным массажем.

- С 17 лет я стала увлекаться спортом. Причем еще понятия не имела, что существует армрестлинг или пауэрлифтинг. Но в мир спорта я окунулась, если можно так выразиться, с головой. Когда впервые увидела своего будущего мужа, то между нами словно искра пробежала. Мы полюбили друг друга с первого взгляда. И еще нас объединяло общее хобби. Сами не заметили, как все в жизни закрутилось: соревнования, победы, потом решили открыть тренажерные залы, где обучаем ребят, помогаем людям с ограниченными возможностями становиться на ноги, а мамам - восстанавливаться после родов, - рассказывает Э. Мендалиева.

Дочь Сергея и Эльвиры Элина, окончив среднюю школу, полностью посвящает себя спорту. Сегодня она успешно занимается тренерской деятельностью, самостоятельно разрабатывает программы для каждого своего воспитанника.

 - У нас имеется несколько тренажерных залов, один из них исключительно женский, где представительницы прекрасного пола занимаются, чтобы сохранить хорошую физическую форму. Особенно часто к нам обращаются молодые кормящие мамочки. Мы рекомендуем им заниматься фитнесом, но осторожно. Нужно сказать, что женщине ни в коем случае нельзя быстро худеть после родов. Поэтому я разрабатываю индивидуальную схему занятий для своих клиентов, - рассказывает Элина.- Прежде чем начать занятия, лучше проконсультироваться у врача. Серьезные силовые нагрузки в период кормления все-таки нежелательны.

Члены семьи Пономаревых коммуникабельны, скромны, сдержанны, готовы оказать помощь всем, кто в ней нуждается. Своих детей Элину, Никиту, Николь и Нинель воспитывают в духе патриотизма, взаимовыручки, честности и трудолюбия, прививая им принципы здорового образа жизни. Даже самые младшие члены семьи, чудесные девочки Николь и Нинель, с самого рождения находятся рядом с мамой в зале. По всему видно, что семейная спортивная династия будет продолжаться.

Дубовенко Валентина

 

Знамя труда. – 2016.


 
 
  • 3927
  • 133
  • 74
При использовании материалов с Интернет-ресурса обратная ссылка обязательна! © - ЦБС г. Тараза. csmb@bk.ru,
Разработано: Агентство "5-й Элемент"